OMG!! Har varit ute och sprungit en sväng, det var ju minst sagt ett tag sen sist, och sen tränat lite efter så man är ju måttligt rörlig nu. Bror min pushade mig till att hoppa hopprep i typ 30 sekunder, göra 10 armhävningar, sit ups och rygglyft, i intervall. Sagt och gjort. Körde i tre intervall, ska öka till fem innan veckan är slut. I promise! Nu är det ta mig tusan slut med detta latande och uppskjutande av saker och ting, jag ska bli fit till beach 2010 sanna mina ord! ;D Avslutade min träning med att visa bror hur man står på händer, var ganska imponerad att jag lyckades stå så pass bra med tanke på att mina armar var helt slutkörda.

Lite stolt sådär. :P Nu är det dags att hoppa in och ta en snabbdusch innan jag slänger mig i sängen, ska upp 03.00 imorgon bitti för att börja 05.00. Alltid lika mysigt!
Natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar